Atem.Spirit.Bewusstsein – Ein Interview mit Judith Hennemann

Atemtherapie, Atem- und Bewusstseinsarbeit werden zunehmend präsenter, nicht nur im Yoga, auch hiervon losgelöst. Über den Atem und das liebevolle hinlenken im Körper wird dir das Geschenk zuteil, anzukommen im Hier und Jetzt, dich zu spüren, dich zu fühlen und zugleich werden unbewusste Anteile deiner selbst eingeladen, sich dir zu zeigen.

Einen tieferen Einblick, Impulse und eine erste Übung erwarten dich in dieser Folge. Was es mit "den Stöpsel ziehen" auf sich hat und vieles mehr, erfahre gemeinsam mit Judith Hennemann und Andrea Huson von verliebtinyoga.de