Alle Meditationen als Podcasts zusammen im Paketpreis von 59,- € enthalten (anstatt für 90,- €):
Drop into Now: Meditation auf den gegenwärtigen Moment
Eine Meditation, um sich ganz im Hier & Jetzt zu verankern und um von Moment zu Moment gehen. Wahrnehmen, was ist. Erlauben, was ist. Loslassen. Von Moment zu Moment. The joy of being is the joy of being conscious.
- Dauer: 17:39 min.
- Einzelpreis: 10,- €
Connect Yourself: Innere Kind Meditation
Komme in dieser Meditation in Kontakt mit deinem Inneren Kind. Das Innere Kind ist ein wesentlicher Teil von uns, egal wie alt wir sind. Wenn wir es bewusst wahrnehmen, werden wir uns selbst besser verstehen können. Eine Meditation zum inneren Nähren und Verbinden.
- Dauer: 22 min.
- Einzelpreis: 15,- €
Become Soft again: Meditation zum Klären von Widerständen
Wenn wir uns im Widerstand befinden, fühlt es sich getrennt an. Wenn wir den Widerstand lösen, kann die Energie wieder fliessen. Eine Meditation zum Klären und Lösen von innerem Widerstand, so dass es wieder weicher und wohliger wird in dir.
- Dauer: 21:28 min.
- Einzelpreis: 15,- €
Thank You and No: Meditation zum Setzen gesunder Grenzen
Lerne deine eigenen Grenzen kennen und achten, so dass du sie selbst besser respektieren kannst. Wenn du ehrlich mit dir selbst bist, erlaubt dir das, dich wirklich gut zu fühlen in deiner Haut. Eine stärkende Meditation für die innere und äußere Klarheit.
- Dauer: 32:00 min.
- Einzelpreis: 15,- €
Be the Change: Ausrichtungsmeditation
In dieser Meditation richtest du dein Bewusstsein aus auf das, was du dir wünschst. Indem du es vor deinem inneren Auge erschaffst und bereits in deinem Körper fühlst, integrierst du die Zukunft in dein Hier & Jetzt. Attract what you want by being what you want!
- Dauer: 21:42 min.
- Einzelpreis: 10,- €
Body and Breath: Achtsamkeitsmeditation
Bringe die Aufmerksamkeit in deinen Körper und zu deinem Atem und spüre, wie die Energie dadurch zu dir fließt. Eine geführte Achtsamkeits-Meditation, die erst den Körper und dann den Atem bewusst wahrnehmen lässt. Sehr erdende und entspannede Meditation.
- Dauer: 20:16 min.
- Einzelpreis: 10,- €
