Bringe die Aufmerksamkeit in deinen Körper und zu deinem Atem und spüre, wie die Energie dadurch zu dir fließt. Eine geführte Achtsamkeits-Meditation, die erst den Körper und dann den Atem bewusst wahrnehmen lässt. Sehr erdende und entspannede Meditation.
- Dauer: 20:16 min.
- Preis: 10,- €
