Body. Mind. Breath.
Über die Arbeit mit Körper, Atem und Geist finden wir Verbindung mit uns selbst und somit zu dem, was uns glücklich macht.
Das Body.Mind.Breath.-Training® ist ein Bewusstseins-Training und ermöglicht dir diesen Zugang zu allem, was du bereits bist und zu allem, was du sein kannst. Durch Erfahrung und Akzeptanz deiner Grenzen und Gefühle wirst du deine eigenen Denk- und Glaubensmuster so verändern, dass du mehr Selbstliebe, Freiheit und Klarheit (er)lebst. Fühlbar in Körper und Geist, mitten im täglichen Leben.
Das Training kann für dich ein, zwei oder drei Jahre dauern. Es dient deiner persönlichen Weiterentwicklung und ist gleichzeitig eine professionelle, berufliche Ausbildung mit Zertifizierung als Body.Mind.Breath.® – Bewusstseins-Trainer:in.
Nächster Start ins
Body. Mind. Breath. Training
Im Januar 2021 beginnt das nächste Body. Mind. Breath. Training. Wir gewährleisten während der Corona-Pandemie 2 Meter Abstand und grundsätzlich kleine Gruppen mit individueller Begleitung.
Aktuell ist das Training ausgebucht, du kannst dich aber auf unsere Warteliste eintragen lassen.
Das sagen meine Teilnehmer:innen

1:1 Atemsitzungen
Verbinde Körper und Bewusstsein in integrativen Atemsitzungen
In 1:1 Atemsitzungen findet dein Atem seinen Weg in den Körper und bringt dich dort in einen tieferen Kontakt mit dir selbst. Indem sich das Bewusstsein für alle Teile und Gefühle in dir öffnet, kannst du Erlebtes verarbeiten, emotionale Blockaden lösen und alte Missverständnisse klären.
Online Angebote
Meditationen, Workshops und Online-Trainings
In den Online Angeboten findest du verschiedene Angebote, die dich durch deine Prozesse im Alltag begleiten und die dich zurück in deine Kraft bringen – durch Meditation, Workshops und Online-Trainings.
Judith Hennemann
Meine über 25-jährige Praxis von Yoga, Meditation, Atem- und Bewusstseinsarbeit hat mein Leben so positiv beeinflusst, dass ich dieses Wissen weitergeben möchte.