Integrative Atem­therapie & Bewusst­seins-Training

Der Atem bringt dich zurück nach Hause, in deinen Körper. Dort kannst du dein inneres Gleichgewicht und deine Liebe (wieder) finden und vor allem eins: dort kannst du sie fühlen. Über die Arbeit mit Körper, Atem und Geist findest du Verbindung: mit dir selbst; mit dem, was dich glücklich macht und mit anderen Menschen.

Das Body.Mind.Breath.-Training® ist ein Bewusst­seins-Training und gleichzeitig eine Ausbildung und ermöglicht dir diese Verbindung. Durch Erfahrung und Akzeptanz deiner Grenzen und Gefühle spürst du wie es ist, ganz authentisch du selbst zu sein. Und gleichzeitig veränderst du deine eigenen Denk- und Glaubens­muster so, dass du mehr Liebe, Freiheit und Klarheit (er)lebst. Fühlbar im Körper, mitten im täglichen Leben.

Das Training kann für dich ein, zwei oder drei Jahre dauern; je nachdem ob du es als persönliche Weiter­entwicklung und/oder als professi­onelle, berufliche Aus­bildung mit Zertifi­zierung als integrative(r) Atem­therapeut:in nutzen willst.

Nächster Start ins
Body.Mind.Breath - Training

Im Januar 2023 beginnt das nächste Body:Mind:Breath - Training.

Es besteht die Möglichkeit, das 1. Trainings-Wochenende vom 27.-29.01.2023  zum Schnuppern zu nutzen, um Klarheit zu gewinnen, ob du 2023 eine Weiterbildung in Bewusstseinsarbeit und Atemtherapie bei mir machen möchtest.

Für Infos & Anmeldung kontaktiere mich via Email:  judith@bodymindbreath.de

 

Das sagen meine Teil­nehmer:innen

Die Ausbildung war für mich DAS stabile Fundament, auf das ich ein glückliches Leben bauen konnte. Sie hat mir so viele Möglichkeiten eröffnet und zahlreiche Türen geöffnet.

Wiebke Schröder, reinatmen.de

Sowohl privat, als auch beruflich hat die Ausbildung für nachhaltige Veränderungen in meinem Leben gesorgt. Die integrative Atemtherapie funktioniert für mich wunderbar. Sie bringt mich ins Fühlen, zu Akzeptanz und Selbstliebe. Ich kann Dir die /der Du das hier liest nur sagen: That´s it! Do it!

Felix Schorre, schorreconsulting.de

Judiths liebevolle und einfühlsame Präsenz und ihr klarer Verstand schaffen es immer wieder Licht auf die Stellen zu werfen, die mich stocken ließen oder mir die Luft abschnürten. Deine Arbeit hat mir in den letzten drei Jahren immens geholfen. Danke dafür!

Henning Brode https://henningbrode.de

Das Training hat mir Vertrauen gegeben und mir geholfen, meine eigene Fehlbarkeit als etwas Menschliches und die Fehler, die ich gemacht habe und mache, als einen Teil meiner Lebendigkeit zu begreifen, sie anzunehmen und dadurch mehr Mensch zu werden. Für diese Menschwerdung bin ich unfassbar dankbar.

Ruth Schultz

Das Body.Mind.Breath-Training in einem Satz: Beste Entscheidung meines Lebens!

Badia Freywald https://www.badiafreywald.com

Der Atem kann eine Heilung vollziehen, die der Geist nicht begreifen kann. Wenn ich mein Herz für das öffne, was sich mir über den Atem zeigen möchte, entsteht Weite, Stille – und es offenbart sich ein innerer Weg, auch ohne dass ich mich anstrengen muss. Der Atem rückt alles an seinen Platz und bringt mein inneres Gleichgewicht zurück.
Stefanie Wilhelm www.stefanie-wilhelm.de
Ich habe gelernt, dass der Weg zur Heilung und zur Integration über das Fühlen gehen muss; dass die intellektuelle Auseinandersetzung nicht ausreicht, um das Erlebte zu integrieren und in Frieden und Bewusst­sein damit zu kommen. Ich bin durch das Train­ing nicht schlauer geworden oder spiritueller, ich bin wirklich bewusster geworden.

Claudia Sommerfeld, claudiasommerfeld.de

Damals ahnte ich nicht, dass das nur der Anfang meiner bislang spannend­sten Reise sein würde. Dieses Training war mein persönliches Gleis 9 ¾! Danke für dieses spannende und sehr erkenntnis­reiche erste Jahr in Hogwarts!

Marc Osseux

Die Body.Mind.Breath Ausbildung war das beste, was ich jemals mitgemacht habe. Bin sehr dankbar für all die Erfahrungen. Egal, ob man damit später arbeiten möchte oder nicht… es ist toll, sich selbst neu zu erfahren.

Tarsia Tharun, tarsia-tharun.de

Durch den integrativen Atem und die Ausrichtung meiner Aufmerksamkeit, fühle ich mich wieder als Gestalter meines Lebens. Ich kann mir erlauben, anzunehmen WO ich bin, WER ich bin und WIE ich bin und ich frage mich nun viel bewusster: WILL ich das? Will ich DAS? Will ICH das?

Daniela Schalamon, rehbein-armaturen.de

Das Training und die Atem-Arbeit haben mein Leben stark und positiv beeinflusst. Der stetige Prozess darin, die Eigenverantwortlichkeit zu erkennen, macht mich frei und bewusst für meine Schöpferkraft, die mir hilft, mit Lust und Liebe mein Leben so zu gestalten, wie ich es gerne für mich haben möchte.

Vesna Pomrehn

Durch die Ausbildung bei Judith Hennemann hat sich mein Blick auf mich und mein Leben verändert und bin so froh, diesen Weg gegangen zu sein. Die beste Entscheidung überhaupt.

Britta Uhing https://connected-yoga.com

Viele Aspekte meines Lebens sind durch das Training reicher und schöner geworden und die Beziehungen zu mir wichtigen Menschen haben sich geklärt und vertieft.

Antje Seidel, transtexas.de

Die Ausbildung zum BW-Trainer hat mich persönlich und beruflich sehr unterstützt. Ich freue mich, dass ich meine Erfahrungen als Yoga-, Achtsamkeits- und Bewusstseinstrainerin mit anderen Menschen teilen kann.

Elisabeth Althoff, yoga-trip.de

1:1 Integrative Atemtherapie

Finde Klarheit in integrativen Atemsitzungen

In 1:1 Atemsitzungen findet dein Atem seinen Weg in den Körper und bringt dich dort in einen tieferen Kontakt mit dir selbst. Indem sich das Bewusstsein für alle Teile und Gefühle in dir öffnet, kannst du Erlebtes verarbeiten, emotionale Blockaden lösen und alte Missverständnisse klären.

Online Angebote

Meditationen, Workshops und Online-Trainings

In den Online Angeboten findest du verschiedene Angebote, die dich durch deine Prozesse im Alltag begleiten und die dich zurück in deine Kraft bringen – durch Meditation, Workshops und Online-Trainings.

Judith Hennemann

Meine über 25-jährige Praxis von Yoga, Meditation, Atem- und Bewusstseinsarbeit hat mein Leben so positiv beeinflusst, dass ich dieses Wissen weitergeben möchte.

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Konzentrische Kreise: Schutz Verletzlichkeit Essenz
INNERER FRIEDEN ENTSTEHT AUS EINEM ZUSTAND OHNE IDENTIFIKATION EINEM ZUSTAND, DER MITFÜHLEND IST UND BEWUSST. INNEREN FRIEDEN ZU FÜHLEN BEDEUTET NICHT. HANDLUNGSUNFÄHIG ODER PASSIV ZU SEIN. DAS GEGENTEIL IST DER FALL: INNERLICH WEIT UND VERBUNDEN HAST DU
Überlappende Kreise mit Herz in der Mitte: Gedanken: "ich denke..." Körper: "ich spüre..." Emotionen:"ich fühle..."