Body. Mind. Breath.

Über die Arbeit mit Körper, Atem und Geist finden wir Verbindung mit uns selbst und somit zu dem, was uns glücklich macht.

Das Body.Mind.Breath.-Training® ist ein Bewusst­seins-Training und ermöglicht dir diesen Zugang zu allem, was du bereits bist und zu allem, was du sein kannst. Durch Erfahrung und Akzeptanz deiner Grenzen und Gefühle wirst du deine eigenen Denk- und Glaubens­muster so verändern, dass du mehr Selbstliebe, Freiheit und Klarheit (er)lebst. Fühlbar in Körper und Geist, mitten im täglichen Leben.

Das Training kann für dich ein, zwei oder drei Jahre dauern. Es dient deiner persönlichen Weiter­entwicklung und ist gleichzeitig eine professi­onelle, berufliche Aus­bildung mit Zertifi­zierung als Body.Mind.Breath.® – Bewusst­seins-Trainer:in.

Nächster Start ins
Body. Mind. Breath. Training

Im Januar 2021 beginnt das nächste Body. Mind. Breath. Training. Wir gewährleisten während der Corona-Pandemie 2 Meter Abstand und grundsätzlich kleine Gruppen mit individueller Begleitung.

Aktuell ist das Training ausgebucht, du kannst dich aber auf unsere Warteliste eintragen lassen.

Das sagen meine Teil­nehmer:innen

Die Ausbildung war für mich DAS stabile Fundament, auf das ich ein glückliches Leben bauen konnte. Sie hat mir so viele Möglichkeiten eröffnet und zahlreiche Türen geöffnet.

Wiebke Schröder, reinatmen.de

Das Training hat mich nachhaltig geprägt und mir den Glauben an die universelle Kraft der Liebe geschenkt. Nie hätte ich mir träumen lassen, wo der Weg zu mir mich hinführen würde.

Felix Schorre, schorreconsulting.de

Diese Ausbildung ist das Beste, was ich in meinem Leben gemacht habe!!! Heute liebe ich mich selbst und mein Leben bedingungslos mit allem, was geschieht.

Gisela Syring-Rüter, syring-apotheke.de

Das Training hat mir Vertrauen gegeben und mir geholfen, meine eigene Fehlbarkeit als etwas Menschliches und die Fehler, die ich gemacht habe und mache, als einen Teil meiner Lebendigkeit zu begreifen, sie anzunehmen und dadurch mehr Mensch zu werden. Für diese Menschwerdung bin ich unfassbar dankbar.

Ruth Schultz

Judith ist unglaublich. Sie verbindet moderne Psychologie, Yoga, Atemarbeit, Achtsamkeit und Meditation und kreiert daraus ihren eigenen, einzigartigen Ansatz ganzheitlicher Heilung.

Teresa Kamphausen

Ich habe gelernt, dass der Weg zur Heilung und zur Integration über das Fühlen gehen muss; dass die intellektuelle Auseinandersetzung nicht ausreicht, um das Erlebte zu integrieren und in Frieden und Bewusst­sein damit zu kommen. Ich bin durch das Train­ing nicht schlauer geworden oder spiritueller, ich bin wirklich bewusster geworden.

Claudia Kämmerling, claudiakaemmerling.de

Damals ahnte ich nicht, dass das nur der Anfang meiner bislang spannend­sten Reise sein würde. Dieses Training war mein persönliches Gleis 9 ¾! Danke für dieses spannende und sehr erkenntnis­reiche erste Jahr in Hogwarts!

Marc Osseux

Dieses Training hat mein Leben im absolut positiven Sinne auf den Kopf gestellt und ich würde es jedem wärmstens empfehlen. Ich bin bei mir selbst angekommen, bin viel liebevoller zu mir und stehe immer besser mit einem guten und sicheren Gefühl für mich selbst ein.

Tarsia Tharun, tarsia-tharun.de

Durch den integrativen Atem und die Ausrichtung meiner Aufmerksamkeit, fühle ich mich wieder als Gestalter meines Lebens. Ich kann mir erlauben, anzunehmen WO ich bin, WER ich bin und WIE ich bin und ich frage mich nun viel bewusster: WILL ich das? Will ich DAS? Will ICH das?

Daniela Schalamon, rehbein-armaturen.de

Das Training und die Atem-Arbeit haben mein Leben stark und positiv beeinflusst. Der stetige Prozess darin, die Eigenverantwortlichkeit zu erkennen, macht mich frei und bewusst für meine Schöpferkraft, die mir hilft, mit Lust und Liebe mein Leben so zu gestalten, wie ich es gerne für mich haben möchte.

Vesna Pomrehn

Die Ausbildung war ein Geschenk fürs Leben, eine wunderbare, tiefgreifende Erfahrung und der Start für die Reise zu mir selbst. Der Atem führt uns durch unser Leben.

Christiane Clemens

Viele Aspekte meines Lebens sind durch das Training reicher und schöner geworden und die Beziehungen zu mir wichtigen Menschen haben sich geklärt und vertieft.

Antje Seidel, transtexas.de

Die Ausbildung zum BW-Trainer hat mich persönlich und beruflich sehr unterstützt. Ich freue mich, dass ich meine Erfahrungen als Yoga-, Achtsamkeits- und Bewusstseinstrainerin mit anderen Menschen teilen kann.

Elisabeth Althoff, yoga-trip.de

1:1 Atemsitzungen

Verbinde Körper und Bewusstsein in integrativen Atemsitzungen

In 1:1 Atemsitzungen findet dein Atem seinen Weg in den Körper und bringt dich dort in einen tieferen Kontakt mit dir selbst. Indem sich das Bewusstsein für alle Teile und Gefühle in dir öffnet, kannst du Erlebtes verarbeiten, emotionale Blockaden lösen und alte Missverständnisse klären.

Online Angebote

Meditationen, Workshops und Online-Trainings

In den Online Angeboten findest du verschiedene Angebote, die dich durch deine Prozesse im Alltag begleiten und die dich zurück in deine Kraft bringen – durch Meditation, Workshops und Online-Trainings.

Judith Hennemann

Meine über 25-jährige Praxis von Yoga, Meditation, Atem- und Bewusstseinsarbeit hat mein Leben so positiv beeinflusst, dass ich dieses Wissen weitergeben möchte.