Bewusstseins-Training
Meine Arbeit besteht im Training persönlicher & methodischer Kompetenzen zur professionellen Unterstützung von persönlichen Entwicklungsprozessen im Rahmen von Einzelsitzungen oder der Arbeit mit Gruppen.
Ausbildung Body.Mind.Breath.-Trainer:In
Das Training ist in drei jeweils einjährige Module unterteilt und kann mit einer Zertifizierung zum/zur Body. Mind.Breath.®-Trainer:in nach drei Jahren (Modul 1+2+3) abgeschlossen werden. Die Ausbildung ist so konzipiert, dass der Einstieg in das erste Jahr des Trainings jeweils zu Beginn des Jahres möglich ist. Das erste, zweite und dritte Jahr arbeiten zeitgleich und teilweise auch zusammen. Du kannst Modul 1 auch ohne Modul 2 und 3, unabhängig von der ganzen Ausbildung, als Training zur persönlichen Entwicklung nutzen.
Dieses Training ermöglicht dir ...
- mehr Selbstliebe, Klarheit und Freiheit im täglichen Leben.
- unbewusste Denk- und Glaubensmuster zu erkennen und positiv zu verändern.
- einen bewussten Umgang mit deinen Gedanken und Gefühlen.
- über den Atem den Körper fühlen zu lernen und dadurch mehr im Hier & Jetzt zu sein.
- das Freisetzen von Energie durch Zulassen und Akzeptanz deiner Gefühle.
- durch mehr Selbstliebe, auch mehr Glück und Liebe von außen zu empfangen.
- neue Perspektiven in zwischenmenschlichen Beziehungen zu finden.
- professionelle 1:1 Begleitung von Entwicklungsprozessen zu erlernen.
- die Anwendung von Bewusstseins-Arbeit in Einzelsitzungen und in Gruppen.
- mit Top-Tools erfolgreich und selbständig als Coach oder Heilpraktiker*in für Psychotherapie (hierfür ist eine Überprüfung und Erlaubnis vom Gesundheitsamt erforderlich) zu arbeiten.
- Workshops und Seminare zum Thema Atem & Achtsamkeit anzubieten.
- dein berufliches Portfolio zu ergänzen und die Tools in deine Arbeit zu integrieren.
Das praxisorientierte Body.Mind.Breath.-Training umfasst etwa 200 Stunden pro Jahr und beinhaltet eine intensive Selbsterfahrung in ganzheitlich-integrativer Atemarbeit, sowie in begleiteter Prozessarbeit mit Körper, Atem und Geist. Austauschsitzungen mit anderen Teilnehmenden außerhalb des Trainings, professionelle Sitzungen und eine Übungs-Praxis zuhause sind ebenfalls Teil des Trainings.
Methoden des Trainings:
- Ganzheitlich-integrative Atemtherapie
- Innere Kind Arbeit
- Voice Dialogue nach Hal & Sidra Stone
- The Work nach Byron Katie
- Meditation und Achtsamkeit
- Ausrichtungs- und Manifestations-Praxis
- Embodiment Praxis: Yoga & Energetische Körperarbeit
Hast du Lust auf das Programm bekommen? Schau dir hier die Termine für 2021 und 2022 an oder wie du teilnehmen kannst.
Trainingsaufbau
Die drei Jahre des Body. Mind. Breath.-Trainings sind aufgeteilt in die Module 1, 2 und 3 und beinhalten unterschiedliche Schwerpunkte in der Selbsterfahrung bezüglich der verschiedenen Seminarinhalte, sowie dem Fokus auf die Tätigkeit als Trainer:in. Die Module bauen inhaltlich aufeinander auf.
Modul 1 –
Selbsterfahrung und Selbst-Akzeptanz
Im Mittelpunkt von Modul 1 steht die Selbsterfahrung rund um die eigene Verletzlichkeit. Das Verstehen und die Akzeptanz der eigenen Verletzlichkeit bilden die Grundlage für den bewussten Umgang mit deinen Gedanken und Gefühlen und der Arbeit mit anderen Menschen. Am Ende des Jahrestrainings bist du in der Lage, die Grundelemente der Bewusstseinsarbeit mit Körper, Atem und Geist für dich selbst anzuwenden.
Modul 2 –
Klarheit und Integration
In Modul 2 werden aufbauend auf Modul 1 die eigenen Erfahrungen mit Körper, Atem und Geist vertieft und in der Arbeit mit anderen Menschen angewandt, so dass sich das Spektrum deiner Werkzeuge und inneren Möglichkeiten erweitert. Im Fokus der Selbsterfahrung stehen das Erkennen und Re-identifizieren alter Muster und Überzeugungen, sowie das Training der Aufmerksamkeitslenkung auf das, was sich gut anfühlt für dich.
Modul 3 –
Freiheit und Fokus auf Tätigkeit als Trainer:in
Modul 3 konzentriert sich auf die Vertiefung deiner eigenen Praxis und der professionellen Tätigkeit als Trainer:in. Hier bekommst du die Gelegenheit, dein Wissen und deine Erfahrungen noch tiefer in den Körper zu bringen, das heißt zu verkörpern. Verankert im gefühlten Wissen deines Körpers kannst du einen weiten offenen Raum für Veränderung erschaffen und dich selbst und andere mit Liebe in ihrem Prozess unterstützen.
Broschüre
Du möchtest mehr erfahren? Weitere Informationen und Details zum Body.Mind.Breath®-Training und weiterführende Angebote, findest du in dieser Broschüre.
Advanced Follow-Up Trainings
Advanced Follow-Up Trainings richten sich an alle DiplomandInnen der dreijährigen Ausbildung und beinhalten die Teilnahme an einem oder mehreren Trainings, die du dir individuell selbst zusammenstellen kannst. Du bleibst dadurch mit deiner eigenen Praxis am Ball und bekommst die Möglichkeit, die Energie und Unterstützung der Gruppe zu erfahren, die eigene Praxis zu vertiefen und dein Wissen noch mehr im Körper zu verankern.
Es werden immer wieder neue Themen und Übungen angeboten, die sich aus der Entwicklung des Trainings ergeben. Du kannst dir aussuchen, welche Themen du innerhalb des von dir gewählten Seminars mitmachen möchtest. Die Seminare sind als ganzes Wochenende bzw. Training buchbar, nicht als einzelne Tage.