Bewusst­seins-Training & Ausbildung

Meine Arbeit besteht im Training persönlicher & methodi­scher Kompetenzen zur professionellen Unterstützung von persönlichen Entwicklungsprozessen im Rahmen von Einzel­sitzungen oder der Arbeit mit Gruppen.

Werde integrative Atemtherapeut:in & Body.Mind.Breath-Trainer:in®

Das Training ist in drei jeweils einjährige Module unterteilt, die einzeln gebucht werden können. Du kannst jedes Modul effektiv für dein persönliches Wachstum nutzen. Gleichzeitig ist das Training eine Ausbildung, die dich nach Abschluss aller Module nach drei Jahren zum/zur integrativen Atemtherapeut:in zertifiziert.

Die Zertifizierung ist vom Atemverein Deutschland (AVD) anerkannt und entspricht den Richtlinien des Berufsverbands integrativer Atemtherapeut:innen (BINTA), sowie dem Standard der International Breathwork Foundation (IBF). Die Ausbil­dung ist so konzipiert, dass der Einstieg in das erste Jahr des Trainings jeweils zu Beginn des Jahres möglich ist. Am Ende jeden Jahres entscheidest du, ob du in das nächste Jahrestraining weitergehen möchtest. Das erste, zweite und dritte Jahr arbeiten zeitgleich und teilweise auch zusammen.

Dieses Training ermöglicht dir ...

  • mehr Selbstliebe, Klarheit und Freiheit im täglichen Leben.
  • die Kraft des Atems als Ressource zu entdecken.
  • Atem- und Bewusstseinsarbeit in deine Arbeit zu integrieren.
  • unbewusste Denk- und Glaubensmuster zu erkennen und positiv zu verändern.
  • einen bewussten Umgang mit deinen Gedanken und Gefühlen.
  • das Freisetzen von Energie durch Zulassen und Akzeptanz deiner Gefühle.
  • durch mehr Selbstliebe, auch mehr Glück und Liebe von außen zu empfangen.
  • neue Perspektiven in zwischenmenschlichen Beziehungen zu finden.
  • professionelle 1:1 Begleitung von Entwicklungsprozessen zu erlernen.
  • Bewusstseins-Arbeit in der Arbeit mit Gruppen anzuwenden.
  • dir einen Weg in die Selbständigkeit als Coach oder Heil­praktiker*in für Psycho­therapie (hierfür ist eine Überprüfung und Erlaubnis vom Gesund­heitsamt erforder­lich).
  • dein berufliches Portfolio zu ergänzen und deine Arbeit mit Freude an andere Menschen weiterzugeben.

Das praxis­orientierte Body:Mind:Breath-Training umfasst etwa 200 Stunden pro Jahr und beinhaltet eine intensive Selbst­erfahrung in ganzheitlich-integrativer Atemarbeit, sowie in begleiteter Prozess­arbeit mit Körper, Atem und Geist. Austausch­sitzungen mit anderen Teilnehmenden außerhalb des Trainings, professionelle Sitzungen und eine Übungs-Praxis zuhause sind ebenfalls Teil des Trainings. Die Trainings finden alle in Köln und Umgebung statt.

Verschiedenste Berufs­gruppen können von der Atem- und Bewusst­seinsarbeit profitieren, zB ...

  • körperbezogene Berufe (zB Yogalehrer:innen, Physio­therapeut:innen, Osteopath:innen, Geburts­helfer:innen, Ernährungs­berater:innen, Massage-Therapeut:innen)
  • (psycho-)therapeutische Berufe (zB Mediziner:innen, Psycho­therapeut:innen, Psychiater:innen, Heilpraktiker:innen, Berater:innen)
  • soziale und pädagogische Berufe (zB Lehrer:innen, Erzieher:innen)
  • kommunikative und kreative Berufe (Designer:innen, Journalist:innen)
  • sowie alle anderen Berufe auch

Methoden des Trainings:

  • Integrative Atemtherapie
  • Innere Kind Arbeit
  • Voice Dialogue nach Hal & Sidra Stone
  • The Work nach Byron Katie
  • Meditation und Achtsamkeit
  • Embodiment Praxis: Yoga & Energetische Körperarbeit

Hast du Lust auf das Programm bekommen? Schau dir hier die Termine für 2023 an und wie du teilnehmen kannst.

Hast du Lust auf das Programm bekommen? Schau dir hier die Termine für 2023 an und wie du teil­nehmen kannst. Der nächste Schnup­pertag ist am 29.10.2022.

Buche hier dein kostenloses Erstgespräch und erfahre mehr über das Training!

Trainingsaufbau

Die drei Jahre des Body. Mind. Breath.-Trainings sind aufgeteilt in die Module 1, 2 und 3 und beinhalten unter­schiedliche Schwer­punkte in der Selbst­erfahrung bezüglich der verschiedenen Seminar­inhalte, sowie dem Fokus auf die Tätigkeit als Trainer:in. Die Module bauen inhaltlich aufeinander auf.

Modul 1 –
Selbst­erfahrung und Selbst-Akzeptanz

Im Mittel­punkt von Modul 1 steht die Selbst­erfahrung rund um die eigene Verletz­lichkeit. Das Verstehen und die Akzeptanz der eigenen Verletz­lichkeit bilden die Grundlage für den bewussten Umgang mit deinen Gedanken und Gefühlen und der Arbeit mit anderen Menschen. Am Ende des Jahres­trainings bist du in der Lage, die Grundelemente der Bewusst­seinsarbeit mit Körper, Atem und Geist für dich selbst anzuwenden.

Weitere Inhalte von Modul 1 :

  • Physiologie & Anatomie der Atmung
  • Nervensystem und Atmung
  • Analyse von Atem-Mustern
  • Erlernen verschiedener Atem- und Meditations-Techniken
  • Methoden der integrativen Atemtherapie
  • Einführung in die Praxis des Voice Dialogs
  • Einführung und 1:1 Arbeit von The Work mit Georg Lolos

Du erhältst eine Mappe mit einem Skript zu allen Themen.

Kosten 1.Jahr: 3100,-€ (inkl. Schnupper-WE, falls noch Plätze frei)

Modul 2 –
Klarheit und Integration

In Modul 2 werden aufbauend auf Modul 1 die eigenen Erfahr­ungen mit Körper, Atem und Geist vertieft und in der Arbeit mit anderen Menschen angewandt, so dass sich das Spektrum deiner Werk­zeuge und inneren Möglich­keiten erweitert. Im Fokus der Selbst­erfahrung stehen das Erkennen und Lösen der Identifikationen mit alten Mustern und Über­zeug­ungen, sowie das Training der Auf­merk­samkeits­lenkung auf das, was gut tut.

Weitere Inhalte von Modul 2 :

  • Erlernen von Atem-Inspektionen
  • Polyvagal-Theorie
  • Trauma und Atemarbeit
  • Anleiten von Sitzungen mit den Techniken der Atemtherapie, des Voice-Dialogues und The Work
  • Konzept der Bewusstseins-Räume / Ego-States
  • Klären von Beziehungen und von Konflikten
  • Gesunder Umgang mit Grenzen

Kosten 2.Jahr: 3050,-€

Modul 3 –
Freiheit und Fokus Professionalität

Modul 3 konzen­triert sich auf die Vertiefung deiner eigenen Praxis und der professi­onellen Tätigkeit als Trainer:in. Hier bekommst du die Gelegen­heit, dein Wissen und deine Erfahr­ungen noch tiefer in den Körper zu bringen, das heißt zu verkörpern. Verankert im gefühlten Wissen deines Körpers kannst du einen weiten offenen Raum für Ver­änderung erschaffen und dich selbst und andere mit Liebe in ihrem Prozess unterstützen.

Weitere Inhalte von Modul 3:

  • Stabilisierung der eigenen Praxis
  • Durchführung von professionellen 1:1 Sitzungen mit allen im Training erlernten Techniken
  • Therapeutische Haltung und Interventionen
  • Anleiten von Bewusstseins-Arbeit mit der Gruppe
  • individuelle Supervisionen
  • Professionalität in Hinsicht auf die berufliche Tätigkeit

Kosten 3.Jahr: 3100,-€

Broschüre

Du möchtest mehr erfahren? Weitere Informationen und Details zum Body.Mind.Breath®-Training und weiterführende Angebote, findest du in dieser Broschüre.

Advanced Follow-Up Trainings

Advanced Follow-Up Trainings richten sich an alle Absolvent:innen der dreijährigen Ausbildung und beinhalten die Teilnahme an einem oder mehreren Trainings, die du dir individuell selbst zusammen­stellen kannst. Du bleibst dadurch mit deiner eigenen Praxis am Ball und bekommst die Möglichkeit, die Energie und Unterstützung der Gruppe zu erfahren, die eigene Praxis zu vertiefen und dein Wissen noch mehr im Körper zu verankern.

Es werden immer wieder neue Themen und Übungen angeboten, die sich aus der Entwicklung des Trainings ergeben. Du kannst dir aussuchen, welche Themen du innerhalb des von dir gewählten Seminars mitmachen möchtest und du erhältst eine vergünstigte Seminargebühr.