Integrative Atem­therapie

Die integrative Atemtherapie ist eine körperorientierte und ganzheitliche Therapie-Methode. Sie arbeitet sowohl Bottom Up (d.h. vom Körper ins Bewusstsein), als auch Top Down (vom Bewusstsein in den Körper). Das Erlebte wird verabeitet, alte Gedanken und Überzeugungen klären sich und emotionale Blockaden lösen sich. Der Body-Mind bekommt eine neue Ausrichtung.

In einer Atemsitzung findet der Atem seinen Weg über die Wahrnehmung des Körpers in die darin gehaltenen Gefühle und dadurch auch zu den damit verbundenen, meist unbewussten Gedanken und Überzeugungen. Gehaltene Energie kommt ins Fließen und dysfunktionale Muster und Glaubenssysteme können sich positiv verändern.

Atmen ist die Verbindung von Körper und Bewusstsein. Bewusstes Atmen und speziell der verbundene Atem helfen dir, den Raum deines Bewusstseins zu vergrößern. Das ermöglicht, fühlen und erkennen zu können, was im Körper versunken, aber dennoch gegenwärtig ist. Wenn du den Fluss des Atems nicht unterbrichst, sondern weiter verbunden atmest, löst und verwandelt es sich.

Eine Atemsitzung dauert i.d.R. 60-90 Minuten.
60-75 Minuten werden mit 120,00 Euro berechnet. Werden 75 Minuten überschritten, wird das Honorar jeweils im 1⁄4 Stunden-Takt (je angefangene 15 Minuten) zusätzlich mit 15,00 Euro berechnet.

HINWEIS: Alle Sitzungen können auch über Zoom oder Skype gehalten werden. In meinem Praxisraum haben wir die Möglichkeit von 4m Abstand und vielen Fenstern, um sicher und frei atmen zu können.

Tages-Trainings & Workshops

Auf Anfrage gebe ich auch Tages-Trainings, Workshops oder Coachings für Einzelpersonen, Firmen oder Gruppen.

NEU: DIE FREUND:INNEN SESSION

In einer Gruppe deiner besten Freund:innen oder auch als Paar (2-4 Personen) entsteht Raum für Bewusstsein und tiefe Verbindung miteinander.

Eine Freund:innen Session dauert ca 100 min und kostet für 2-3 Personen 200,-€ (zzgl USt.). Bei 4 Personen: 250,-€ (zzgl. USt.)

Aktuelle Kurse

Yoga-Kurse bei Lord Vishnus Couch:

  • Mi 9:30 Yoga & Embodiment
  • Do 18:00 Open Yoga