Yoga | Breathing | Videos | Tutorials

2 Schritte zum Verändern eines Zustandes, Part I

Ein Weg, wie du Angst, Kummer oder Ärger, etc., durch Liebe verändern kannst. Wie du durch Gewahrsein die Gedanken erkennst, die dein Leiden verursachen, und wie du durch das Öffnen deines Herzens die Energie veränderst, um dein Bewusstsein neu auszurichten.

Set Yourself Free, Part II

Geführte Meditation zum Verändern von Gefühlen. Wie du dich durch Selbst-Akzeptanz neu ausrichten kannst und deinen Zustand verändern kannst. Wie man alte Gedanken klärt und Gefühle loslassen kann. How to clear old misunderstandings and set yourself free..

Selbst-Akzeptanz / Loving Yourself

Ein kurzes Tapping Video mit dem Thema Selbst-Liebe: Bei der Emotional Freedom Technique, auch EFT genannt, werden energetische Leitungsbahnen frei geklopft und Energie, die durch negative Gedanken oder Gefühle gehalten wird, kommt wieder ins Fließen. 7 Minuten, um sich besser zu fühlen ... noch besser !

Delicious Yoga Flow

Eine dynamische Sequenz zum Aufbau von Energie. Kraftvoll, energetisch, fließend. Genußvolle Praxis, um gut in den Tag zu starten. Den Körper stärken und für mehr Energiefluss öffnen.

Bewusstes Atmen / Frei Atmen / Atem-Praxis

Einführung ins verbundene Atmen. Bewusstes Atmen erhöht Deine Lebensenergie und schafft mehr Präsenz. 10 Minuten frei durchatmen und die eigene Energie erhöhen!

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